Modul 2: Stärk självkänslan som högkänslig
Genom att kombinera de insikter och övningar vi gått igenom under modulen kommer du att skapa en starkare och mer positiv självbild, präglad av självacceptans, självförtroende och självkänsla. Vi avslutar med en reflektion över hur du kan fortsätta bygga på denna grund och integrera dessa verktyg i ditt dagliga liv för att bibehålla och stärka din självkänsla långsiktigt. Genom att regelbundet arbeta med din självacceptans och ditt självförtroende kan du skapa en stabil plattform som gör att du kan möta livets utmaningar med styrka och trygghet i dig själv
