Modul 2: Stärk självkänslan som högkänslig
Vi går igenom skillnaden mellan självkänsla och självförtroende, och varför självkänsla – alltså hur du värderar dig själv som person – är avgörande för högkänsliga individer. Vi utforskar hur du kan ha ett starkt självförtroende i vissa områden, men ändå kämpa med låg självkänsla, och varför högkänsliga personer ofta brottas med självacceptans på grund av sin djupa bearbetning av både interna och externa stimuli.
