Modul 1: Förstå din högkänslighet
Denna del handlar om att släppa alla negativa uppfattningar kring högkänslighet. Vi arbetar med acceptans och lär dig att se din högkänslighet som en naturlig och positiv del av dig själv. Du kommer att få övningar i självmedkänsla och lär dig hur du kan stå upp för dina egna behov utan att kompromissa med din hälsa och ditt välmående.
